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要健康就要保持運動習慣訓練你的骨骼肌 - 康聯生醫

肌肉 的正常功能，在於身體的動作都是靠著肌肉牽引骨骼而完成的，肌肉本身若 ... 提升肌肉的能量前，我們先認識自己的肌肉，在全身肌肉系統中，人體有 ...

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