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CBMP1096CV 肌肉骨骼保護與護理

人體肌肉系統. • 肌肉的構造. • 肌肉的功能. • 常見的肌肉不適. • 少肌症. • 肌肉痙攣（抽筋）. • 簡易家居運動. • 伸展運動. • 強化運動. • 帶氧運動. • 社區健體資源 ...

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