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「肌」不可失！6因素讓你嚴重肌肉流失 - World Gym Blog

等荷爾蒙分泌不夠，會讓蛋白質的合成速度變得緩慢，而肌肉要收縮，得依靠蛋白質來接收大腦及神經系統的訊號，再加上隨著年紀增長，神經傳導功能降低， ...

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