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肌肉的功能
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肌肉分「紅肌」與「白肌」!預防肌少症,這樣運動才不會白忙
編按:保持動作靈敏、姿勢穩健的關鍵之一,就在於「骨骼肌」,而骨骼肌又可以劃分成「紅肌」與「白肌」2種類型,究竟有哪些功能和差異?
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