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健身｜你夠了解你的肌肉嗎？不能不知的重要肌肉知識

這種肌肉負責牽引身體的自主活動，受我們的大腦意志支配，還能控制身體姿勢，以及維持和移動關節。此外，肌肉依照其功能有不同的形狀：例如手臂和小腿肌肉為長條形，背部 ...

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