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肌腱炎- 诊断与治疗- 妙佑医疗国际

休息。避免会增加疼痛感或导致肿胀的活动。不要试图忍着疼痛工作或玩耍。 · 冰敷。为了减轻疼痛感、肌肉痉挛和肿胀，可以将冰敷在受伤部位，每天敷几次，每 ...

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