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認識運動傷害

運動 傷害可以預防嗎? ▫ 運動傷害發生要怎麼辦? ... 強壯的骨骼肌肉系統的條件. ▫ 肌力: 可以幫助支持穩定關節，且 ... 消退期(亞急性):局部發炎反應改善，開始組織.

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