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我有背痛，可以運動嗎？-陳盈蒔 - 書田泌尿科眼科診所

慢性背痛的病患同樣可以藉由運動治療來增加柔軟度、強化背肌，再藉由矯正姿勢等來改善背痛。選擇如快走、騎腳踏車、游泳、太極拳等運動可以增加心肺功能， ...

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