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肌肉疲勞的主要原因
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限制你的是大腦而不是肌肉疲勞產生的兩種途徑 - 奧丁丁
儘管肌肉疲勞的外在表現— 收縮力減弱— 普遍常見,但科學事實證明,不同運動產生的 ... 通常是這兩種原因。 ... 這意味著主要的限制因素是神經疲勞。
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