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減緩延遲性肌肉痠痛療法之探討摘要 - ntcuir

對於造成延遲性肌肉痠痛的理論機制並沒有明確的定論，不過Peake (2016) 等人 ... 分鐘的自行車訓練產生肌肉疲勞後測量核心溫度、熱感覺、疼痛指數、全身疲勞.

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