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乳酸和肌肉疲勞到底有無關係?答案令人意外

過去的肌肉疲勞理論認爲，乳酸是造成肌肉疲勞、限制運動表現的直接原因。 ... 肌肉中和血液中不會存在太多的Lactic acid和Lactate，這得歸功於乳酸脫 ...

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