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肌肉疲勞後進行單關節主動恢復對動作表現及肌肉氧飽和濃度之 ...

全身性主動恢復(40%最大攝氧量)，雖然乳酸濃度顯著的低於靜態恢復，然而在. 運動表現方面則無協助維持的效益(McAinch et al., 2004)；除此之外，疲勞後的肌.

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