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20年舊傷引頑固痠痛肌筋膜炎醫教3招「搓」開沾黏，久痛不 ...

針對肌筋膜疼痛，物理治療師胡逸惟教一招「皮膚滾動法」，把沾黏的肌筋膜拉開。她介紹，我們的皮膚和肌肉其實可以分開的，發炎時則會沾黏在一起。

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