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運動創傷醫錯會惡化!只有4種情況須冷敷| Perfect Health
常見的運動創傷包括但不限於肩膀和下背部受傷、膝蓋受傷(軟骨撕裂,前十字韌帶撕裂和扭傷,髕股關節症候群)、腳踝扭傷、肌肉痙攣、肩膀受傷(肩關節盂唇損傷,旋轉肌 ...
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