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冷敷定熱敷？ | 香港紅十字會

適合急性炎症及痛症(患處有紅、腫、痛、熱的徵狀)例如：拉傷或扭傷肌肉、筋腱或韌帶，急性退化性關節炎和痛風症等。 熱敷. 熱敷的效果主要是升患處的溫度，增加患處的 ...

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