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急性下背痙攣– 閃到腰怎麼辦！（懶人包） - 照護線上 - 診所藥局

而造成了肌肉拉傷受損，肌肉因此緊繃收緊。 如果平常有以下問題者，也會比較容易反覆地閃到腰、下背痙攣 ○ 體重過重 ○ 長時間坐著 ○ 姿勢不良

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