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肌肉拉傷14種改善酸痛的方式，細心看才會驚訝的發現

什麼是肌肉拉傷？ 當身體處於壓力下時，會發生肌肉拉傷，在這些情況下，肌肉和關節被迫進行未準備的運動，壓力事件可能導致受傷，或者可能在多次重複 ...

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