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運動傷害當下要冰敷or熱敷？ 復健科醫師告訴你 ... - 台視新聞網

劇烈運動運動傷害機率相對提高久坐上班族通常會出現站立時臀部肌肉 ... 隔天又繼續挑戰，常會產生肌肉、肌腱拉傷撕裂，結果出現疼痛的發炎反應。

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