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為什麼身體痠痛去推拿或徒手治療一段時間仍沒改善？

急性發炎時不適合在患部做徒手治療，避免過度刺激受傷的組織，反而會刺激發炎反應加重，延緩組織修復。例如重訓後的肌肉痠痛，若是已出現軟組織的撕裂傷或 ...

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