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肌肉形成時間
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增肌減脂大作戰!
要得知肌肉量及肌力表現,除了上述提到的測定方式,還可以從以下幾種體能表現是否變差來觀察。最常被用來評定體能表現的有走路速度、握力及坐到站的時間。
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