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这才是瘦肌肉型小腿的正确方法！_脂肪 - 手机搜狐网

如果你的小腿已经是粗壮肌肉型小萝卜腿了的话，要想瘦下来，最好先把脂肪减到你想要的体重，然后再瘦小腿。 1） 让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的 ...

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