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肌肉僵硬放鬆
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創新物理調理之行- Rti 中央廣播電臺
祁力行醫師表示:比起過去談肌肉、神經、韌帶,「筋膜」算是近幾年才逐漸 ... 所以需要練習放鬆筋膜,然而放鬆的好處 是當筋膜變得僵硬時,關節及周遭 ...
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