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肌肉僵硬放鬆
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兩個方法,舒緩肌肉僵硬 - 今周刊
肌肉僵硬 是疼痛的原因 那麼,肌肉僵硬會在哪些時候發生呢? 首先就是受到撞擊、扭傷時。一旦細胞膜損傷,細胞鈣離子濃度大量增加,進而呈現無法放鬆 ...
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