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運動補充氨基酸 - Ajinomoto

亮氨酸尤其重要，因為它在開啟蛋白質合成以構建、維持和修復虛弱或受損肌肉方面的 ... 營養學家建議，為了保持肌肉質量，運動員和幾乎每天鍛煉的人應該每天每公斤體重 ...

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