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肌肉拉傷，怎樣加速復原？ - 居家醫療用品

身體鍛鍊導致的酸痛復原，並不意味著需要在一次健身之後傻傻休息幾天，才進行下一次健身，但可能需要一些真正的放鬆和修復時間來應對拉傷和扭傷。學會怎樣縮短肌肉的 ...

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