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肌力訓練 - 一起動EZDon健身學院

主要課程「基礎重訓、懸吊訓練、ViPR、壺鈴塑身、核心肌力、美腹運動」一起動採Free wight方式訓練， ... 肌力課程 Muscle strength ... 且肌耐力良好的軀幹核心肌群.

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