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肌耐力訓練課程
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最新消息-課程新訊 - 嘉義縣人力發展所
2023-01-04 一、活動目的:藉由本活動以深入淺出的方式帶領學員,掌握體能訓練要領,結合肌力、肌耐力、協調性、心肺平衡,體驗運動所創造出來的健康價值。
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