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「最靈活的胖子」為何抱不動孫子且需依賴輪椅？ 原因是肌力 ...

原因 是肌力不足 ... 等於運動，工作的時候有壓力，而且不是循序漸進增加重量來加強肌肉耐力，所以不但不是肌力訓練，有些還可能對身體造成負面影響。

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