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肌力不足易疲勞、長皺紋！中醫5策略養好肌| 肌肉| 脾胃| 鍛鍊

肌肉 是脾胃所主管，脾胃好，就會肌肉強健、皮膚飽滿、精力充沛。 ... 真正要想減脂肪的辦法，就找到導致脂肪增加的原因所在，對因治療，而不是讓身體 ...

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