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練不壯吃不胖？瘦子難增肌？看這篇就對了！

包括肌耐力、肌力、肌肉量、能量系統. 有些人天生會比較有耐力優勢；有些人天生神力肌肉量又高. 這研究蠻有趣的. 而且它算是第一個用基因來區分訓練 ...

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