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肌耐力不足原因
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肌肉變少、肌力變差的– 肌少症(懶人包) - 照護線上
... 被稱為「肌少症」。肌少症的人其肌肉力量和肌耐力都下降,對健康形成惡性循環。 ... 研究顯示,如果蔬菜水果的攝取量不足,也容易會有肌少症。
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