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肌少症不是老了才會有！醫點名6種女性要當心做 ... - Yahoo奇摩

2022年3月8日 — 不當節食，蛋白質攝取不足：營養攝取不足是造成肌少症的重要因素之一， ... 運動神經元降低神經肌肉系統的效率，都會導致肌肉量、肌力及肌耐力下降。

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