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放鬆的力量、育達科技大學辦理自我筋膜放鬆指導員認證研習

... 肌筋膜外，還能提高身體的靈活性、肌肉恢復與運動效率；並能透過滾筒來 ... 放鬆處理方法，並在課程中探討痠痛背後產生的意義。 育達科技大學黃榮鵬 ...

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