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藉由阻力運動訓練是否能改善老年肌少症

隨著人口快速老化，高齡族群健康議題逐步受到重視。因年齡增長肌肉量流失所造成的肌少症，使老年族群逐漸失能。過去研究指出阻力運動訓練措施可有效減緩肌少症的進展， ...

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