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檢測肌少症是否找上門：手腳無力、體重變輕⋯怎麼預防？

要遠離肌少症最簡單的方式，就是從均衡飲食開始。根據衛生福利部國民健康署「每日飲食指南」提供的飲食建議如下：. 牙口不佳、食量小、消化吸收 ...

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