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肌少症衛教
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運動名醫葉文凌開講肌少症該注意三件事
所以肌肉減少不是走路愈來愈慢而已,會進而影響骨骼,加速骨鬆的形成。且會心情鬱悶、心力交瘁。乃至心臟疾病風險增加。所以在老年化社會中,肌少症的預防 ...
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