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肌少症衛教
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蛋白質如果吃不夠肌肉流失更快 - 亞東醫院
長輩蛋白質吃不夠、又動得少,當心釀成肌少症,連帶提升三高、肥胖、心血管疾病、骨折、憂鬱症狀與認知障礙等風險。醫師指出,60歲以上長者,約一成 ...
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