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防肌少症飲食3件事:熱量、蛋白質
根據衛生福利部國民健康署在老年期營養參考手冊中,指出臺灣在老年化趨勢下,65歲以上老人的肌少症Sarcopenia的公衛問題是必須重視的。 老年人最怕肌少症,肌肉量過少 ...
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