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【2023】營養師最新解析⟫ 肌少症推薦補充豌豆蛋白！好處

年過40後，新陳代謝變慢，肌肉流失情形也逐步加快，一不注意可能就提高肌少症風險。什麼是肌少症？有快速的肌少症檢測方法嗎？到底飲食上要怎麼吃才能 ...

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