你即將離開本站

並前往http://www.nhcue.edu.tw/~linhan/fitness5.htm

肌力與肌耐力訓練

肌耐力（endurance）是指肌肉在負荷阻力下可以持續多久的能力。肌耐力可因運動刺激或經常使用而增加；相對也因年齡的增加，肌肉組織功能逐漸退化，如再加上強度 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「肌力運動」的人也找了：

  1. 肌力運動項目
    2.
  2. 肌力運動是什麼
    3.
  3. 老人肌力運動
    4.
  4. 肌力訓練動作
    5.
  5. 肌耐力運動有哪些
    6.
  6. 肌耐力訓練動作
    7.
  7. 肌力定義
    8.
  8. 下肢肌力運動
    9.