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肌力定義
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肌力訓練優先於耐力訓練
怪獸一直以分解型訓練定義有氧訓練,他也很聰明地避開「有氧訓練會減少肌肉組織」的錯誤論述。但沒搞清楚的人肯定認為有氧掉肌肉,肌力與體能訓練發展 ...
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