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【等級：中學】什麼是爆發力？如何訓練爆發力？ - 體育刻TUK

不過這些動作通常會需要非常多不同肌群互相合作才能完成，包含了肌肉力量、肌肉 ... 字做定義，部份研究人員認定這就是爆發力，但TUK認為概念上比較偏向我們常講的肌力 ...

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