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各年度體適能檢測 - 樹德家商

體適能（Physical Fitness）的定義，可視為身體適應生活、活動與環境。 ... 健康體適能是與健康有關的體適能，是由身體組成、肌力、肌耐力、柔軟度、心肺功能等五種 ...

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