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【衛教天地】年過40歲後肌肉加速流失如何預防肌少症上身

此外，營養不良、活動力不佳、慢性疾病等皆會加速肌肉流失。如果肌肉質量持續減少，將造成肌肉力量不足，進而影響日常生理活動，也比較容易跌倒、骨折、 ...

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