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為甚麼核心肌力不足會引起腰痛？ - 儀嘉物理治療所

腰痛的原因很多，有些和核心肌力有關，但有些和核心肌力無關。 . 比如說腰部肌肉拉傷，或許是因為搬重物，或許是重複中高強度的運動，或許是疏於鍛鍊腰肌，導致拉傷， ...

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