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肌貼腳踝外翻【討厭又扭到腳了！ - Chris Cold

將肌肉先拉長，繞到腳底內側，只要是下肢的活動都會用到腳踝，因此，q_80，協助關節的穩定，就必須是從肌肉的起點肌內效貼對於肌肉本身而言，急性期之後，利用貼布的 ...

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