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肌內效腳踝
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肌能系貼紮—足踝扭傷 - 運動星球
為了穩定踝關節,足踝內外側均有韌... ... 因為外側韌帶相對於內側韌帶來說,沒有那麼強壯,所以當腳踝扭傷時就容易傷到踝外側韌帶,造成韌帶的拉扯 ...
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