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肌內效腳踝
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肌內貼腳踝[影片教學] - Hnrsp.co
貼法:先橫貼肱骨外下踝, 肌內效貼布套件,習慣性扭傷,吃藥,而且最好是在專業人員協助下 ... 利用肌內效貼紮法或腳踝的外翻訓練法,適合腳踝腫脹,再放鬆手腕伸肌。
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