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肌內效腳踝
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《運動肌內效貼紮》:曾經踝關節損傷的人,再受傷的風險是 ...
比賽前沒做伸展動作的球員,腳踝受傷的可能性是有做伸展的人的2.7倍,顯示出小腿肌肉緊繃和踝關節損傷關係密切,且小腿肌肉緊繃很可能是使腳處在旋後位置 ...
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