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肋間肌 炎
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呼吸的迷思:深呼吸其實無法讓你放鬆
從呼吸肌肉的觀點來看當你遇到周遭親朋好友緊張、焦慮、情緒激動的時候, ... 當我們做一般吸氣的動作時,有兩個肌肉是主要作用的肌肉,一個是橫膈膜,一個是肋間肌。
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